怎么发信息挽回对象

情感挽回有效果吗，怎么发信息挽回对象，那么问题来了，遭遇背叛后的婚姻要如何才能重建安全感？

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和老公家人这边怎么进行情绪疏导。,我就从刚开始语气平淡的发邮件说祝福，到后来8月1日抓狂的想和好。,留下他另一个同事继续在我这办业务。