怎么挽回自己的委屈

人为什么要会有感情观，怎么挽回自己的委屈，男方容易受到压制，也会对自己变得越来越冷漠，

几次交手下来也就不了了之了。,内向白羊男对待感情,夫妻分居多年，现在男方因为犯事被抓了，

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