我伤了他的心怎么挽回他

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感不到任何来自自己女人的肯定，叫我如何不沮丧？,女朋友除了理性之外，还有很多的情绪，,我们谈恋爱一年半就结婚了。

可是我的心里就是控制不住的喜欢他。,最重要的还是，彼此真诚且有效的交流。,做一些自己从来没有尝试过的事情，改变以前的生活方式，

我和男朋友在一起三年了，我们之前感情一直都非常好。,后来他说受不了了，要崩溃了，希望我们都能冷静一下。,还是简简单单，找个健康的，