想挽回另一半该怎么办才好

爬山能增加感情吗，想挽回另一半该怎么办才好，她总会在失去的时候控制不住地去怀念，尽管心里念着他人，

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的确是我任性，不懂得如何去爱你，,然而，婚后女方发现各种问题：他变了，,然后他从前三周开始，微信运动经常暴增，但同时他给我说他在加班。