挽回尊严最好方法

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现在的人总是把自己最友好最和善的一面留给外交时的陌生人，而把自己最暴脾气的一面留给了自己最亲近的人，,一是在双方相处过程中，不知道对方的核心需求，,不然反而会激化矛盾，加深分歧，伤害感情。

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而是在沟通时，尽量用理智把自己包裹起来，,二、为什么婚外情断不了，问题出在哪,信息不对等时，矛盾就埋下了，