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沮丧、惆怅遗憾、失落......当许多负面情绪控制你的大脑时，首先你要做的是调整好自己的情绪。,怕找不到他，我每天都忍不住去他的朋友圈看看他今天过的怎么样，,如果长时间不联系，你就不知道在电话上说什么，可能会感到尴尬。

“我已经说清楚了，我们不适合！,首要的任务是把自己照顾好，过好自己的生活，保持良好的情绪。,那么就会让你处于一种对感情不放心和家庭不踏实的状态。